La baja cantidad de esperma en un hombre afecta a su vida sexual y es también la razón principal detrás de la infertilidad masculina ya que el semen no contiene un número suficiente de espermatozoides lo que hace que sea difícil para un hombre dejar a una mujer embarazada. Algunas de las principales causas del bajo conteo de esperma son el tabaco (es importante que se deje o al menos se reduzca la cantidad de cigarros al día), los alimentos con alto contenido de azúcar y alimentos procesados (que también deberían ser evitados) y el estrés o la ansiedad, que son factores que también están relacionados con el bajo conteo de esperma. Al evitar este tipo de situaciones y hábitos y ser capaz de tenerlos bajo control, estarás ayudando a que se produzca un aumento del nivel del esperma.
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La otra opción es consumir suplementos a base de plantas ya que son eficaces en el aumento del número de espermatozoides y el volumen del semen. Estos suplementos contienen hierbas como la Withania somnifera, Tribulus terrestris o la Pueraria tuberosa. Estas hierbas se han utilizado en la antigüedad y tienen un historial de resolución de los problemas sexuales en los hombres. Cada planta que forma parte de la fórmula de estos suplementos es estudiada cuidadosamente por los especialistas por tal de garantizar su seguridad y eficacia.
Se ha comprobado que al equilibrar los niveles hormonales, mejora el flujo de sangre y aumenta el volumen y el recuento de los espermatozoides, así como la potencia de los mismos. Estos suplementos también ayudan a aliviar el estrés y la ansiedad que permite al hombre prolongar su orgasmo y mejorar el acto sexual.
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